Мастер-группа с Денисом Валгутовым
Занятие №4 — «Путь Радости: тело, дыхание, пространство сердца»
4 августа, понедельник, 6:30 (МСК), онлайн-трансляция
Почему сегодня — ключевой день.
Растущая Луна в Стрельце подсказывает: пора растить не в уме, а в сердце.
Солнце в гармонии с Луной даёт связь с радостью, легкостью и доброй инициативой.
Сегодня нет нужды бороться — достаточно включить в себя поток, который несёт движение, силу и внимание к тонкому.
Что ждёт нас на занятии:
Телесная радость — мягкие движения, открывающие тело изнутри, без усилий и насилия.
Дыхание, как искра — дыхательные протоколы для активации внутреннего света и энергии.
Мантра сердца — короткая повторяемая фраз