
Левая колонка
Фильтр
Поделился фотографией
КОЛЫМА ПОС СПОРНОЕ СПРАВА ВНИЗУ БАРАК 69-70 ГОД МЕСТО ПРОЖИВАНИЯ МОЛОДОСТЬ РОМАНТИКА ПЕРВАЯ ЛЮБОВЬ НО НЕ СУДЬБА И ТЕМ НЕ МЕНЕЕ СЛУЧАЙНАЯ ВСТРЕЧА ЧЕРЕЗ 45 ЛЕТ ХОТЬ КНИГУ ПИШИ
Читать дальше
Скрыть описание
16 комментариев
4 раза поделились
55 классов
- Класс
поделился публикацией
Почему после 60 сон обрывается в 3 часа ночи
Она просыпается ровно в три. Не от шума, не от боли — просто открывает глаза и понимает: сна больше не будет. Часы светятся в темноте, дом молчит, а мысли вдруг становятся слишком громкими. Так начинается почти каждое утро моей тети Люды. И как оказалось — не только её.
Ей сейчас 69 лет: засыпает рано, аккуратно выключает свет, кладёт телефон экраном вниз — «чтобы не мешал».
А потом, как по внутреннему будильнику, открывает глаза в три часа ночи. Лежит тихонько. Не будит дом. Не включает свет. Просто смотрит в потолок и ждёт, что сон вернётся. Иногда ждёт часами или до рассвета. «Я вроде не переживаю, — говорит она. — Просто сна нет». Такие ранние пробуждения далеко не случайны. Они отражают глубинные биологические процессы, эмоции и привычки, на которые с возрастом становится особенно чувствителен организм. И в этом месте многие пожилые люди начинают думать, что с ними что-то не так. Что это болезнь. Старость. Начало конца. Но правда сложнее — и спокойнее. Разобравшись, почему это п
Показать еще
404 комментария
267 раз поделились
1.8K классов
- Класс
Поделился видео
02:04
253 комментария
872 раза поделились
3.9K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
357
- YRI 999Сургут
- Ирина Ефремова(Мамчур)Донецк
- людмила полехина (гражевичус)шахтерск
- Станислав КладькоШахтёрск
128
- Барахолка Донбасса (Донецк,ДНР) нас более 141 000142290 подписчиков
- «Unitaet Family: Это то, что нас объединяет»714 подписчиков
- Футбольные обзоры ⚽️291295 подписчиков
- Орденов.нет - копии наград СССР и Российской имп.10419 подписчиков