Предыдущая публикация
Фильтр
добавлена 23 декабря в 07:19
добавлена 22 декабря в 13:16
добавлена 14 декабря в 13:30
добавлена 10 декабря в 19:14
00:32
добавлена 3 декабря в 07:00
добавлена 24 ноября в 14:38
добавлена 21 ноября в 09:00
01:59
добавлена 18 ноября в 10:18
Какая польза для организма от упражнения "бабочка"?
Упражнение «бабочка» прекрасно разрабатывает внутреннюю поверхность бёдер, ягодицы и внутренние мышцы бедра. Это позволяет укрепить мышцы нижней части тела, улучшить гибкость и общую координацию движений. Кроме того, упражнение способствует направленному растяжению и расслаблению мышц, помогает снять напряжение в нижней части спины и улучшить кровообращение в тазовой области.добавлена 10 ноября в 20:24
загрузка
Показать ещёЛевая колонка