При артрозах и артритах лечение разное.Писать рецепт не буду, просто найдите в поисковике артрит и артроз и вам выставят когда можно греть, а когда прикладывать холод. И еще эти болезни лечат медикаментозно только на ранних стадиях А если вы болеете лет так 20-30, то увы, я уже на анаболиках и мазях которые успокаивают часа 3-4. Как говорят бабули у подъезда - береги здоровье свое с молодости.
Коленные (и не только) суставы будут здоровыми если суставная жидкость и хрящевые трущиеся костные поверхности здоровы. Оздоровление, восполнение осуществляет сам организм человека, а доставляет новые порции нужных веществ в сустав кровь, которая циркулирует, как известно, по кровеносным сосудам. А вот кровеносные сосуды расположены исключительно в мышцах. И если вокруг колена мышцы в тонусе, сустав будет хорошо работать! Двигайтесь! А мази-кермы это для обогащения фармоцевтики о рекламодателей.
Чтобы восстановить межсуставную жидкость надо пить отвар овса(кормовой). Процесс нудный и долгий, но результативный. 1 стакан овса, 5 стаканов воды, кипятить на малом огне около часа. Выпивать за день по пол стакана. Месяц, перерыв две недели и т.д. пол года, год. Восстанавливается обмен веществ, печень, укрепляются лёгкие, бронхи.
Суставы можно смазывать йодом, если чувствительная кожа, делать сетку, или люголем. И если позволяет ваша щитовидка. Усиливается местно кровоток, наступает облегчение
Комментарии 34