Решили похудеть – ешьте морковь!

Надоели диеты, подсчеты калорий и прочие специфические действия? Просто начинайте каждый свой день с салата из тертой морковки. В сыром виде этот оранжевый овощ стимулирует метаболические процессы и помогает более эффективному течению процессов жиросжигания.
В салат можно добавлять немного сметаны или оливкового масла, сахар добавлять не рекомендуют. Если каждое утро начинать с морковного салата, то уже через неделю вы почувствуете, что вес начнет снижаться.
Приготовить морковный салатик легко и очень быстро! Для этого надо натереть морковь на средней или крупной терке, добавить по желанию масло оливковое или сметану, можно добавить яблоко, тоже на крупной терке. Морковный салат желательно употребить сразу же после того, как вы натерли морковь, иначе, от контакта с воздухом количество полезных витаминов в моркови быстро уменьшится.
#uberchef #повар #шеф #пп #убершеф #превосходныйповар #повармосква #москва #салатизморкови #еда #худеемлегко #похудение #морковь #диета #food #cook