Здоровое питание

Салатики

Хрустящие ПП тако с начинкой кукуруза/сыр✌

Точно стоит попробовать хотя бы разок

Пп пицца✌

Вкусные рецепты специально для вас

✅Подборка полезных завтраков 😊👍

ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ УЖИН🤩 Нам понадобится: 🔹Куриное филе - 4 шт. 🔹Лук - 1 крупный 🔹Сыр - 150 гр. 🔹Картофель - 6-7 шт. Для соуса: 🔹Растит. масло - 5 ст.л. 🔹Паприка - 1 ст.л. 🔹Бальзамический уксус - 2 ст.л 🔹Специи для курицы (красный, черный перец; куркума; кориандр; карри) - по вкусу 🔹Чеснок - 1 зубчик 🔹Мёд - 1 ст.л 🔹соль - по вкусу

Почему бы и нет

5 идей с хурмой, которые удивят ваших близких 🍊 Салат с моцареллой и прошутто Нарежьте хурму дольками, смешайте с моцареллой, прошутто и рукколой. Заправьте оливковым маслом и бальзамиком. Запеченная хурма с бри Надрежьте хурму крестом, вложите кусочек бри и орехи. Запекайте 15 минут при 180°C, перед подачей полейте медом. Творожная запеканка с хурмой Смешайте 500 г творога, 2 яйца, 3 ст. л. манки, сахар и кубики хурмы. Сверху украсьте дольками и выпекайте 40 минут при 180°C. Брускетта с рикоттой На поджаренный багет нанесите рикотту, выложите слайсы хурмы и украсьте свежим тимьяном. Смузи с хурмой Взбейте хурму с замороженным бананом и йогуртом. Подавайте в глубоком стакане, посыпав гранолой и семенами чиа. Попробуйте каждый рецепт, и хурма точно станет вашим фаворитом! 🍴

Домашние котлеты всегда намного вкуснее, чем из магазина