Почему осознанность не равна изменениямВ практике всё чаще встречается особый тип клиенток. Это умные, рефлексирующие женщины, которые хорошо ориентируются ...
Как бессознательные сценарии блокируют реальные перемены и почему телу плевать на ваши инсайтыКогда понимание становится пыткойВы наверняка знаете это ...
Вы встречаете нового мужчину и сначала всё кажется другим. Он внимательный. Включённый. Заинтересованный.Но проходит время и вы снова узнаёте знакомый ...
Иногда проблема живёт не в мыслях.Вы всё понимаете.Вы рациональны.Вы осознаёте причины.Но тело продолжает реагировать по-своему.Ком в горле появляется ...
Почему психотерапия не всегда меняет реакции? Разбор гипнотерапевта.Вы всё понимаете.Вы прочитали десятки книг, прошли курсы, возможно, годами посещали ...
Эмоциональное выгорание представляет собой состояние психического, физического и эмоционального истощения, возникающее вследствие длительного стресса и ...
Существует множество способов научиться слышать своё тело. И, что интересно, раньше это было естественной частью жизни.Наши предки говорили: ноженьки устали, ...
После общения с некоторыми людьми остаётся странное ощущение.Вроде ничего критичного не произошло. Но внутри - тяжесть, раздражение, усталость.Как будто ...
В жизни почти каждого человека есть люди, после общения с которыми появляется усталость.Вроде ничего особенного не произошло: поговорили, обсудили что-то… ...
Вы когда-нибудь задумывались, насколько сильно на вас влияют слова?Не просто как звук. А как внутренний код, который запускает реакции, решения и даже ...
Почему он(а) не пишет?Почему ко мне нет интереса?Что я сделал(а) не так?И вроде ничего критичного не произошло. Никто не сказал всё, конец.Но внутри тревога. ...
Многие люди сталкиваются с похожими ситуациями в отношениях: человек пропадает, отвечает с задержкой, становится холоднее или ведет себя непоследовательно. ...
Иногда возникает состояние, которое сложно точно описать словами.Вроде бы ничего критического не произошло. Жизнь продолжается, задачи остаются прежними, ...
Вздутие живота, газы, ощущение распирания — симптомы, которые часто воспринимаются как исключительно физиологическая проблема. Но в практике психосоматической ...