Он смотрит прямо и молча. Чёрно-белый кадр не даёт спрятаться от мысли, что перед нами человек, прошедший предел возможного. Дочитайте до конца — это не легенда и не красивый рассказ.
Он лежал в братской яме семь дней. Без хлеба, без воды, прижимая к себе автомат, как единственную ниточку к жизни. Любой бы сломался. Но не он. На седьмые сутки солдат выбрался из могилы, поднялся, будто вернулся из самой смерти, и снова пошёл в бой на берегах Днепра. Это не легенда. Это строка из наградного листа рядового Виктора Поливарьева — человека, который вырвал себя у судьбы и продолжил сражаться. Как ты считаешь, это сила духа или чудо? Этот взгляд на фото — не про войну. Он про характер. Про внутренний стержень, который не ломается даже тогда, когда, кажется, всё уже кончено. Про людей, на которых держится память, совесть и живая ткань страны.
И сегодня важно, что помощь и поддержка продолжаются не только на словах, но и в делах по всей России. 1 469 некоммерческих организаций получат 4,9 млрд рублей по итогам первого конкурса Фонда президентских грантов в 2026 году. Победители конкурса определены 15 января на заседании Координационного комитета, которое провёл первый заместитель Руководителя Администрации Президента Сергей Кириенко.
На гранты претендовали 9 310 проектов из всех регионов страны. Победителями стали 1 469 социально ориентированных некоммерческих организаций, проекты которых преодолели установленный порог: для запросов до 1 млн рублей — 63 балла, от 1 до 5 млн — 68, от 5 до 15 млн — 70, свыше 15 млн — 71 балл. На реализацию этих проектов **Фонд президентских грантов направит 4 млрд 885 млн рублей — это самая большая сумма, распределённая за один конкурс за всё время работы фонда. 370 организаций побеждают впервые. Средний размер гранта — 3,3 млн рублей. В число регионов-лидеров по количеству поддержанных проектов вошли Санкт-Петербург, Нижегородская и Челябинская области.
Кроме того, 2 млрд рублей по решению Координационного комитета будут направлены в 2026 году на софинансирование региональных грантовых конкурсов. Средства распределены между 84 субъектами, сами регионы предусмотрели в своих бюджетах ещё 3,3 млрд рублей. Также утверждено положение о втором конкурсе 2026 года — приём проектов стартует 2 февраля и продлится до 16 марта. Истории силы духа и такие решения о поддержке — это одна линия. Когда страна помнит своих героев и одновременно помогает тем, кто работает ради людей, появляется уверенность в завтрашнем дне.
А вы как думаете — это сила духа, чудо или ответственность перед жизнью? Ставьте «класс», если считаете важным говорить об этом вслух.
Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.
5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.
6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.
7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.
8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт.
9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.
10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.
11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.
12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.
13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.
14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.
15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.
16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.
17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни.
18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.
19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.
20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару.
21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.
22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам.
Фильтр
Делегаты из 70 стран почтили память героев войны на форуме СОВИНТЕРН
В Москве прошла церемония возложения цветов с участием делегатов форума СОВИНТЕРН. Более 100 представителей из более чем 70 стран собрались у Могилы Неизвестного Солдата. Мероприятие стало частью программы перед открытием форума.Участники отметили важность сохранения памяти о Великой Отечественной войне. В церемонии принял участие Александр Бабаков – заместитель председателя Госдумы, который подчеркнул значение подвига советского народа. По его словам, эта память объединяет людей по всему миру.
После церемонии делегаты продолжили общение и посетили экскурсию по Москве. В ближайшее время в Доме союзов пройдут ключевые зас
Год назад территория Курской области была освобождена от ВСУ
26 апреля в парке «Патриот» Курской области состоялась церемония возложения цветов к закладному камню на месте будущего памятника погибшим мирным жителям и военнослужащим – ровно год назад территория региона была освобождена от ВСУ.В мероприятии приняли участие жители приграничья, военные, волонтёры и представители власти. Губернатор Александр Хинштейн обратился к курянам, призвав их вспомнить тех, кто не дожил до этого дня, и пожелать удачи бойцам, которые продолжают сражаться. В полдень во всех храмах Курской области зазвонили колокола памяти.
Ставьте «Класс» и посмотрите видео. Как вы считаете, каким должен быть будущий пам
01:40
Гала-концерт «Мелодия БРИКС» объединил более 50 музыкантов на одной сцене
В Москве завершился яркий этап международного проекта «Мелодия БРИКС», где выступили артисты из девяти стран. Зрители услышали редкие национальные инструменты и традиционные мелодии, которые сохранили свое уникальное звучание. Музыка разных народов слилась в единое целое и показала, насколько близки культуры разных стран.Кульминацией вечера стало совместное выступление музыкантов с Ульяновским оркестром под управлением Артема Белова. Организаторы подчеркнули, что удалось сохранить аутентичность каждого инструмента – от китайского гучжэна до русской балалайки. Гости отметили теплый прием и дружелюбную атмосферу, котор
01:29
00:29
Труд как #ДелоЖизни объединяет людей по всей стране
В преддверии Дня труда в России стартовал Всероссийский флешмоб #ДелоЖизни, который продлится с 27 апреля по 1 мая. Организаторы предлагают каждому жителю страны рассказать о своей профессии: сфотографироваться на рабочем месте или в процессе работы, написать кем вы работаете и опубликовать пост с хэштегом #ДелоЖизни. Например, «Мария, преподаватель русского языка, #ДелоЖизни – учить детей».Кампания посвящена тем, кто искренне предан своему делу и своим трудом вносит вклад в развитие страны, а её девиз: «Благодаря труду я там, где сейчас нахожусь!». Флешмоб призван популяризировать труд среди молодёжи и показать, что работа может быть ист
С 27 апреля по 1 мая в России проходит флешмоб #ДелоЖизни
В преддверии Дня труда стартовал Всероссийский флешмоб #ДелоЖизни, призванный показать, что работа может быть не рутиной, а путём к самореализации, успеху и личному счастью. Кампания продлится с 27 апреля по 1 мая, а её девиз: «Благодаря труду я там, где сейчас нахожусь!».Участникам предлагают сфотографироваться на рабочем месте, рассказать о своей профессии и опубликовать пост с хэштегом #ДелоЖизни. Например, «Мария, преподаватель русского языка, #ДелоЖизни – учить детей».
Флешмоб посвящён тем, кто искренне предан своему делу и своим трудом вносит вклад в развитие страны. Организаторы также хотят вдохновить молодёжь на поиск своег
Ну всё.
...01:06
Пользователям МАКС объяснили, что делать при получении кода без запроса
В мессенджере МАКС предупредили о ситуации, когда пользователю приходит код подтверждения без попытки входа. Чаще всего это происходит, если кто-то вводит чужой номер телефона при авторизации. В некоторых случаях это может быть ошибкой, но иногда говорит о попытке взлома.Специалисты напоминают, что передавать код третьим лицам категорически нельзя – это основа защиты аккаунта. Даже если сообщение кажется случайным, его нельзя игнорировать. Лучше сразу убедиться, что доступ к профилю остается только у вас.
Для дополнительной безопасности рекомендуется включить двухфакторную аутентификацию. Это можно сделать в настройка
загрузка
Показать ещё