CBD и социальная тревожность.

И почему CBD - это не просто “успокоительное”.🍃
💬Если вас пугают выступления, новые люди или ощущение, что “все смотрят”, это похоже на социальную тревожность (SAD): страх в моменте + тревога заранее и прокручивание “как всё прошло” после.
В систематическом обзоре исследований, отмечалось, как CBD влияет на тревогу у людей:
💚CBD в ряде работ снижал социальную тревожность
— у здоровых людей в стресс-задачах (часто публичные выступления)
— у людей с диагностированным SAD.
💚Чем CBD отличается от “успокоительных” (бензодиазепинов):
CBD уменьшал тревогу без выраженной седации, а бензодиазепины чаще давали сонливость, “торможение”, ухудшение координации.
💚Важна дозировка:
встречалась U-образная кривая — наиболее выраженный эффект наблюдался при среднем содержании CBD, тогда как слишком малое или большое количество работало слабее.
💚Курсовой приём:
в одном исследовании месяц ежедневного CBD уменьшал симптомы.
🌿Сейчас можно сказать, что CBD может быть перспективным вариантом помощи при социальной тревоге. Он не “выключает”, а мягко регулирует стресс-реакцию.
*Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
ЗАКАЗАТЬ CBD - https://thecbd.ru/ МЫ В MAX: https://max.ru/id9725070280_biz МЫ В VK: https://vk.ru/im/channels/-235734871