Знаете ли вы, что обычная вода помогает нашей крови сохранять правильную текучесть?
Когда мы пьём мало, кровь становится гуще, повышается нагрузка на сердце и сосуды. Достаточное количество чистой воды — это простой и эффективный способ поддержать нормальную вязкость крови и снизить риски.
Не ждите жажды! Носите с собой бутылочку воды и делайте несколько глотков каждый час. Ваше тело скажет вам спасибо!
Нет комментариев