Предыдущая публикация
Фильтр
Избежать онкопатологий могут помочь овощи и фрукты.
Врачи по медицинской профилактике напоминают о важности ежедневного употребления овощец и фруктов.
Во-первых, все яркие овощи и фрукты содержат антиоксиданты. Чем ярче и разнообразнее овощи в вашей тарелке, тем лучше.
Во-вторых, овощи и фрукты – это источник клетчатки, которая нормализует
работу кишечника и повышает противоопухолевый иммунитет. Норма
потребления клетчатки – 20 г в день.
В-третьих, овощи и фрукты – источник витаминов и минералов, которые
необходимы человеку для нормального обмена веществ, укрепления иммунитета.
Еще одно положительное качество овощей и фруктов – это их низкая калорийность, что поможет скорректировать
Врачи по медицинской профилактике напоминают о важности ежедневного употребления овощец и фруктов.
Во-первых, все яркие овощи и фрукты содержат антиоксиданты. Чем ярче и разнообразнее овощи в вашей тарелке, тем лучше.
Во-вторых, овощи и фрукты – это источник клетчатки, которая нормализует
работу кишечника и повышает противоопухолевый иммунитет. Норма
потребления клетчатки – 20 г в день.
В-третьих, овощи и фрукты – источник витаминов и минералов, которые
необходимы человеку для нормального обмена веществ, укрепления иммунитета.
Еще одно положительное качество овощей и фруктов – это их низкая калорийность, что поможет скорректировать
7 из 10 человек с раком ротовой полости злоупотребляли спиртными напитками.
Злоупотребление алкоголем — это не просто привычка, а серьезный риск для вашего здоровья. Исследования показывают, что регулярное употребление спиртного значительно увеличивает шансы развития онкопатологий. Чем больше алкоголя вы пьете, тем выше вероятность столкнуться с серьезными последствиями.
Согласно обзору 200 исследований, более 70% людей с раком ротовой полости
злоупотребляют спиртными напитками. Например, употребление 5 и более стандартных напитков в день повышает риск рака толстой и прямой кишок на
20%. У женщин, которые выпивают такое количество, риск оказывается в 1,2 раза выше.
Сочетание алкоголя и
Злоупотребление алкоголем — это не просто привычка, а серьезный риск для вашего здоровья. Исследования показывают, что регулярное употребление спиртного значительно увеличивает шансы развития онкопатологий. Чем больше алкоголя вы пьете, тем выше вероятность столкнуться с серьезными последствиями.
Согласно обзору 200 исследований, более 70% людей с раком ротовой полости
злоупотребляют спиртными напитками. Например, употребление 5 и более стандартных напитков в день повышает риск рака толстой и прямой кишок на
20%. У женщин, которые выпивают такое количество, риск оказывается в 1,2 раза выше.
Сочетание алкоголя и
Уважаемые жители Оренбургской области!
В целях популяризации и повышения качества предоставления услуг по электронной записи на прием к врачу министерство здравоохранения Оренбургской области приглашает принять участие в опросе. Для этого пройдите по ссылке ниже:
https://clck.ru/3PXkdy
В целях популяризации и повышения качества предоставления услуг по электронной записи на прием к врачу министерство здравоохранения Оренбургской области приглашает принять участие в опросе. Для этого пройдите по ссылке ниже:
https://clck.ru/3PXkdy
Новые лица ГБУЗ «Ташлинской РБ»: знакомьтесь, Алина Абдуловна Хасанова!
Медицинский коллектив нашей больницы продолжает пополняться молодыми, энергичными и амбициозными специалистами. Сегодня мы рады представить вам Алину Абдуловну Хасанову — выпускницу Ташлинской школы №2, которая вернулась в родное село, чтобы спасать жизни.
Путь домой и в профессию.
Алина родилась 8 мая 2005 года. После окончания школы в 2021 году она точно знала, что её призвание — медицина. Девушка поступила в медицинский колледж ОрИПС (филиал ПривГУПС) на отделение «Сестринское дело».
Годы учебы были насыщенными: Алина не только отлично осваивала теорию, но и активно участвовала в общественной жизни колледжа
Медицинский коллектив нашей больницы продолжает пополняться молодыми, энергичными и амбициозными специалистами. Сегодня мы рады представить вам Алину Абдуловну Хасанову — выпускницу Ташлинской школы №2, которая вернулась в родное село, чтобы спасать жизни.
Путь домой и в профессию.
Алина родилась 8 мая 2005 года. После окончания школы в 2021 году она точно знала, что её призвание — медицина. Девушка поступила в медицинский колледж ОрИПС (филиал ПривГУПС) на отделение «Сестринское дело».
Годы учебы были насыщенными: Алина не только отлично осваивала теорию, но и активно участвовала в общественной жизни колледжа
Вы здоровы или вам просто повезло?
Если бы вы задавали себе вопрос: «Здоров ли я?» Каким бы был ответ?
Большинство людей сказали бы, что здоровы, потому что у них «ничего не болит». Так принято считать, если нас «ничего не беспокоит» или нет диагноза.
Врачи по медицинской профилактике отмечают, что часто отсутствие жалоб ‒ это удачное стечение обстоятельств или везение. Молодой возраст, крепкий иммунитет, хорошая наследственность ‒ все эти факторы долгое время могут компенсировать общую нагрузку на организм (плохое питание, стресс, низкая физическая активность, накопленная усталость, вредные привычки), скрывая наличие болезни.
Многие неинфекционные заболевания развиваются годами, прежде
Если бы вы задавали себе вопрос: «Здоров ли я?» Каким бы был ответ?
Большинство людей сказали бы, что здоровы, потому что у них «ничего не болит». Так принято считать, если нас «ничего не беспокоит» или нет диагноза.
Врачи по медицинской профилактике отмечают, что часто отсутствие жалоб ‒ это удачное стечение обстоятельств или везение. Молодой возраст, крепкий иммунитет, хорошая наследственность ‒ все эти факторы долгое время могут компенсировать общую нагрузку на организм (плохое питание, стресс, низкая физическая активность, накопленная усталость, вредные привычки), скрывая наличие болезни.
Многие неинфекционные заболевания развиваются годами, прежде
6 опасных комбинаций.
Алкоголь — токсичное вещество, способное нанести серьезный вред организму. Но опасность возрастает, если сочетать алкоголь с другими веществами. Обратите внимание на эти комбинации!
1 Алкоголь и лекарства: многие антибиотики теряют свою эффективность, а комбинирование алкоголя с транквилизаторами может вызвать серьезные последствия: потеря сознания, затрудненное дыхание.
2 Алкоголь и обезболивающие: совместное использование может спровоцировать гастрит, язвы и даже серьезные проблемы с печенью.
Неприятности с почками и повышенное давление — тоже частые «подарки» такого сочетания.
3 Алкоголь и энергетики: эти напитки скрывают действие алкоголя, создавая ложное чувст
Алкоголь — токсичное вещество, способное нанести серьезный вред организму. Но опасность возрастает, если сочетать алкоголь с другими веществами. Обратите внимание на эти комбинации!
1 Алкоголь и лекарства: многие антибиотики теряют свою эффективность, а комбинирование алкоголя с транквилизаторами может вызвать серьезные последствия: потеря сознания, затрудненное дыхание.
2 Алкоголь и обезболивающие: совместное использование может спровоцировать гастрит, язвы и даже серьезные проблемы с печенью.
Неприятности с почками и повышенное давление — тоже частые «подарки» такого сочетания.
3 Алкоголь и энергетики: эти напитки скрывают действие алкоголя, создавая ложное чувст
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Ташлинская центральная районная больница
- 8 (35347) 2-13-57
- улица Довженко, 45, село Ташла, Оренбургская область, 461170, Оренбург
Скрыть информацию
Фото из альбомов