Глава 4. Блог, выгорание и новый шанс: как «Одноклассники» вернули меня в соцсети
Сегодня, в День блогера, хочу поделиться личной историей. Она о том, как блог, начавшийся как увлекательное хобби, со временем стал источником стресса. И о том, как социальные сети усилили выгорание, с которым я и так уже столкнулась. Меня зовут Татьяна. Я учитель, блогер и исследователь темы профессионального выгорания. В какой-то момент это исследование стало не только научным, но и личным. Мой блог начался в 2013 году — в «той самой» соцсети, которую сейчас чаще не упоминают. Тогда я просто писала о своей работе с кадетскими классами, где было 24 мальчика и 6 девочек. Без стратегий, без визуала, без охоты
1 января я обязательно доедаю оливье и участвую в новогодней лотерее. Честно, больше 500 рублей я ни разу не выигрывала, но это и не важно. Главное же сама атмосфера. Есть среди вас счастливчики, кто выигрывал сумму больше? И есть ли у вас своя новогодняя традиция?
Праздники закончатся, но это не повод отказываться от стильных нарядов, которые легко впишутся в ваш повседневный гардероб. Если вы выбирали образы с универсальным подходом, то эти три варианта идеально подойдут для вечеров с друзьями, свиданий или даже деловых встреч с легким акцентом на индивидуальность. Черный костюм с юбкой Минимализм с изюминкой. Миниатюрные бантики и открытая спина добавляют этому строгому наряду кокетства. Отличный вариант для ужина в ресторане или презентации — сдержанно, но эффектно.
Три новогодние истории, которые нужно смотреть с детьми: о чудесах, мечтах и доброте
Новый год — это не просто праздник, это время, когда возможны настоящие чудеса. И если вы хотите вспомнить, что такое мечтать, верить и удивляться, эти три истории созданы для вас. Они о том, как маленькие вещи и простые поступки могут менять жизни. Что вас ждёт: "Пожарник" Десятилетний Саша встречает волшебника. Взамен он может загадать одно-единственное желание. Но вот проблема: выбрать всего одно, когда хочется сразу всего — быть сильным, смелым и сделать маму счастливой, — это сложнее, чем кажется. Этот фильм трогательно и красиво напоминает, как важно слушать своё сердце и выбирать то, что по-
Три ярких образа для учителя: как блистать в новогоднюю ночь или на корпоративе Часть 1.
Корпоратив – это отличный повод выйти за рамки привычного стиля и примерить что-то новое. Сегодня делюсь тремя образами, которые идеально подходят для особых вечеров. 1. Розовый костюм с бантом – нежность и кокетство Романтичный образ для тех, кто любит сочетать классику с яркими акцентами. Большой бант добавляет нотку кокетства, а юбка делает силуэт женственным и утонченным.