Левая колонка

Тамара Мартынович (Агеева)

Последний визит: 16 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Тамара Мартынович (Агеева)

31 мая 2024

Запишу себе мою мотивашку.
В следующем месяце будет 4 года как я поменяла свои привычки питания и уже почти год как я регулярно 3 раза в неделю занимаюсь силовым спортом.
Сегодня я поменяла цифру в своём результате (пока не окончательном 😉)
На сегодняшний день я похудела на 23 кг, при этом не потеряв ни грамма мышц.
Новая цель поставлена, ещё есть к чему стремиться.
Продолжаю упорно заниматься собой 😊

Тамара Мартынович (Агеева)

28 мая 2024

Как в 41 год чувствовать и выглядеть на 30?
Как утром вставать с лёгкостью во всём теле?
Как не чувствовать усталость в течении дня?
Как похудеть без изнурительгой диеты?

Этому и многому другому я могу научить на моём марафоне стройности. Участие онлайн из любой точки мира, главное начать.
Кто со мной?