Могучая свекла может стать отличным натуральным стимулом в преддверии сентября. Вот несколько советов о том, как использовать этот славный овощ…

Чтобы приготовить отличный свекольный напиток, выжмите сок из одной средней свеклы, одного-двух яблок и двух-трех средних морковей (не нужно предварительно варить свеклу).

Чтобы увеличить его лечебную ценность, добавьте чайную ложку сока лайма в свекольный сок.

Свежий свекольный сок, смешанный со столовой ложкой меда и принимаемый каждое утро перед завтраком, помогает заживлению язвы желудка.

Традиционно свекольный сок в сочетании с соками моркови и огурца является одним из лучших очистителей почек и желчного пузыря.

Свекла содержит множество минералов: калий, фосфор, кальций, серу, йод, железо, марганец, хлор и медь, а также следы редких металлов рубидия и цезия; витамины B1, B2, ниацин, B6, B12, C, P и бета-каротин; флавоноиды; натуральный сахар и хорошее качество и количество аминокислот.

Всегда используйте органически выращенную свеклу.

Переходите по ссылке в рубрику #ИнтересноеОПродуктах