Как понять, что у вас синдром хронической усталости.

Минимум 50% людей, страдающих от синдрома хронической усталости, даже не догадываются об этом.
Как распознать опасный синдром и можно ли его вылечить?
Среди его ключевых симптомов можно назвать
-- физическое и интеллектуальное истощение
-- постоянную усталость
-- хроническую боль в мышцах и суставах
-- ухудшение памяти
-- проблемы со сном и концентрацией внимания
Можно ли избавиться от синдрома хронической усталости?
Да — и важно, чтобы подход к лечению был комплексным.
Начать стоит с изменения образа жизни: корректировки режима работы и сна, отказа от лишней нагрузки.
ЗОЖ тоже поможет — особенно правильное питание и отказ от вредных привычек.
При сидячем образе жизни положительное влияние окажет регулярная физическая нагрузка.
В большинстве случаев этого будет достаточно. Но, у @superclub_almaty есть продукты для помощи Вам, страдающим синдромом хронической усталости.
📍Где КУПИТЬ продукты #coralclub в #almaty?📍
⠀
С доставкой по Алматы можете заказать у нас https://taplink.cc/o.mrodchik/p/40b140/ или оформить самовывоз с предварительным резервом по телефону/whatsapp wa.me/77781005450?text=/яотОльги ⠀
Хотите скидку? Назовите клубный номер 8006023 и скажите кодовое слово #яотольги
⠀
В будние дни работаем с 10.00 до 18.00
Суббота и воскресенье - выходной