Левая колонка

Наталья Сумина(Балчикова)

Сейчас на сайте

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Наталья Сумина(Балчикова)

вчера 09:11

Топ-5 кардио-упражнений сидя на стуле: похудение и здоровье без лишней нагрузки

Статья автора «Фитнес с GoodLooker» в Дзене ✍: Многие уверены, что кардио обязательно связано с прыжками, бегом или интенсивными тренировками.

dzen.ru

Наталья Сумина(Балчикова)

28 янв

1 поза, чтобы висцеральный жир горел, а пищеварение работало и 4 её варианта

Статья автора «Healthy» в Дзене ✍: Большой плюс данной позы в том, что её можно подобрать под себя и выбрать именно тот способ исполнения упражнения, которые подойдёт именно вам.

dzen.ru

Наталья Сумина(Балчикова)

28 янв

1 поза, чтобы висцеральный жир горел, а пищеварение работало и 4 её варианта

Статья автора «Healthy» в Дзене ✍: Большой плюс данной позы в том, что её можно подобрать под себя и выбрать именно тот способ исполнения упражнения, которые подойдёт именно вам.

dzen.ru

Наталья Сумина(Балчикова)

28 янв

1 поза, чтобы висцеральный жир горел, а пищеварение работало и 4 её варианта

Статья автора «Healthy» в Дзене ✍: Большой плюс данной позы в том, что её можно подобрать под себя и выбрать именно тот способ исполнения упражнения, которые подойдёт именно вам.

dzen.ru