Чайный гриб, или комбуча — ферментированный напиток на основе дрожжевого гриба.

Многие пили его в СССР, а сейчас чайный гриб снова на волне популярности.
Какие полезные вещества содержатся в напитке?
🧃Витамины группы В
🧃Пребиотики
🧃Антиоксиданты
Какую пользу приносит чайный гриб организму?
✅ Поддерживает здоровую микрофлору кишечника
✅ Укрепляет иммунитет
✅ Помогает переваривать пищу
✅ Оказывает противобактериальное действие
✅ Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Существуют ли ограничения по употреблению?
❗️ Чайный гриб — кислый напиток, поэтому он может вызвать аллергию, головные боли и ухудшение состояния зубов из-за кислот в составе.
👉 Лучше пить комбучу до или после еды не более 2-3 раз в день. Большие порции могут привести к повышенному газообразованию.
А вы пробовали чайный гриб?
#мсзрф #москвастолицаздоровья #лечениепоОМС #операцияпоОМС #лечениепополису #лечениевМоскве #врачимосквы #здоровье #зож