Следующее бесплатное занятие ЛФК для участников «Балтийского долголетия» состоится в понедельник, 27.

04.26. — это завершающая встреча в апреле.
📅 В зале (ДКЖ, 2 этаж, 35 зал):
27.04 (пн) — 13:00
📅 ГРАФИК ЛФК НА МАЙ
В мае продолжаем чередовать занятия в зале и на свежем воздухе 🌿
🌿 На свежем воздухе (о. Канта, у Кафедрального собора):
01.05 — 11:30–12:30
02.05 — 11:30–12:30
10.05 — 17:00–18:00
15.05 — 11:30–12:30
16.05 — 11:30–12:30
21.05 — 11:30–12:30
23.05 — 11:30–12:30
29.05 — 11:30–12:30
30.05 — 11:30–12:30
🏠 В зале (ДКЖ, 2 этаж, 35 зал):
11.05 — 11:00–12:00
13.05 — 11:00–12:00
18.05 — 11:00–12:00
20.05 — 11:00–12:00
25.05 — 11:00–12:00
27.05 — 11:00–12:00
💪 ЧТО МЫ ТРЕНИРУЕМ?
«5 программ»: здоровую спину, гибкие суставы, лёгкую шею, равновесие и дыхание.
Подходит для всех!
✅ Записаться можно:
- на месте, придя на занятие по расписанию ⬆️ (с собой номер карты «Балтийского долголетия»)
🌐 Онлайн:
ЛФК на свежем воздухе: https://dolgoletie.gov39.ru/services/formula-aktivnogo-dolgoletiya/lfk-na-svezhem-vozdukhe/ ЛФК в зале ДКЖ: https://dolgoletie.gov39.ru/services/formula-aktivnogo-dolgoletiya/lfk-v-zale-dkzh/ https://dolgoletie.gov39.ru/services/formula-aktivnogo-dolgoletiya/lfk-na-svezhem-vozdukhe/