ЛФК по Балтийскому долголетию

Следующее бесплатное занятие для участников Балтийского долголетия состоится в понедельник, 13 апреля, в 13:00 в ДК Железнодорожников, 2 этаж, 35 зал.
ГРАФИК ЛФК НА АПРЕЛЬ! 👈
Обратите внимание: в апреле мы будем чередовать уютный зал и прогулки на природе.
✅ В зале (ДКЖ, 2 этаж, 35 зал):
▫️ 13.04 (пн) — 13:00
▫️ 15.04 (ср) — 11:00
▫️ 20.04 (пн) — 13:00
▫️ 22.04 (ср) — 11:00
▫️ 27.04 (пн) — 13:00
✅ На о. Канта (у Кафедрального собора):
▫️ 16.04 (чт) — 11:30
▫️ 18.04 (сб) — 11:30
▫️ 19.04 (вс) — 17:00
▫️ 21.04 (вт) — 17:00
▫️ 25.04 (сб) — 11:30
ЧТО МЫ ТРЕНИРУЕМ? «5 программ»: здоровую спину, гибкие суставы, лёгкую шею, равновесие и дыхание. Подходит для всех!
Записаться можно на месте, придя на занятие по расписанию, с собой номер карты Балтийского долголетия.
Также можно записаться онлайн https://dolgoletie.gov39.ru/services/formula-aktivnogo-dolgoletiya/lfk-v-zale-dkzh/ Всех ждём!