На озере в деревне Бирючево завершается сезон рыбной ловли.

Все лето спировчане и гости Спировского округа могли наслаждаться умиротворяющим пейзажем и ощущать радость увесистого улова.
По данным Всемирной организации здравоохранения, рыба и рыбные продукты – одни из самых ценных для здоровья человека. Если употреблять их хотя бы раз-два в неделю, процент возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологии, атеросклероза существенно снижается.
Витамины, целая россыпь микро- и макроэлементов, жирные кислоты, отвечающие за работу мозга и красоты волос, кожи и ногтей, – всё это есть в рыбе. К тому же, рыба быстро усваивается.
Кстати, сегодня четверг, и почему бы не приготовить на ужин что-нибудь из рыбы? Поделитесь любимым рецептом в комментариях
Фото: Бирючевская рыбалка