Полгода мучилась с ней пока знакомый массажист не подсказала, что со шпорой хорошо помогает ходьба по неровной поверхности босиком. Купила детский коврик ортопедический стала ходить по нему минут по 5 в день, через пару дней боль уменьшилась, сейчас прохожу по нему 3-4 раза в день и совсем забыла о боли в пятке
Комментарии 13