ЗОЛОТЫЕ упражнения, развивающие женский магнетизм

1
Дарите себе подарки. Возможно маленькие, но обязательно то, что Вам будет очень - очень приятно! Массаж, поход к косметологу или в парикмахерскую. Поблагодарите себя за заботу о себе. В течении 21 ДНЯ делайте следующее: Первые 5 дней понравившимся, идущим навстречу мужчинам, про себя, говорите «Мне очень нравится этот мужчина», Вторые 5 дней, - «Этому мужчине я нравлюсь», А следующие 5 дней, - «Мне нравится этот мужчина, этому мужчине нравлюсь я». Поблагодарите себя, за смелый шаг на встречу СЕБЕ!
2
Работа с самооценкой
Составьте таблицу из трёх колонок и заполните её, отвечая на вопросы: В чем я специалист, достижения, которыми я горжусь? Откуда я об этом знаю? Как я к этому отношусь?
3
Как слово влияет на нас.
Напишите самые частые негативные выражения, которые Вы используете в своей жизни. Минимум 10 шт. Переформулируете эти выражения в более позитивные. Пример: Я не хочу БОЛЕТЬ - Я хочу быть ЗДОРОВОЙ.
4
Гармония в отношениях с любимым.
Что делаете, чтобы донести любимому свои чувства? Перечислите от 3 до 5 вещей, которые говорят ему, что Вы его любите. Напишите, какие праздники нравятся вашему любимому? Чем и как его можно удивить? Какие у него есть тайные желания и как можно их реализовывать? Будьте оригинальны, включайте креатив!!! Творите и придумывайте!!!
5
Побеждаем страхи
Ответьте на вопросы письменно
1. Вспомните всех значимых мужчин в своей жизни. Какие одинаковые ситуации у Вас были с ними со всеми?
2. Какие типажи мужчин Вам встречаются чаще всего? Какие характеры, внешность и род занятий?
3. За что Вы любите и что Вам не нравится именно в мужчинах, которые присутствуют в Вашей жизни?
4. Как Вы даете понять мужчине, что он Вам нужен, дорог и Вы его любите?
5. Что Вы делаете, когда в Ваших отношениях кризис?
6. Как Вы переживали расставания с мужчиной и что предпринимали, чтобы восстановить отношения? Насколько это было успешно?
7. Какие отношения с мужчинами в Вашем роду?
Упражнение.
Нарисуйте страх касающийся отношений с мужчинами.
Возьмите два стула.
На один садитесь Вы. Второй стул - для Вашего страха, поставьте напротив. На него кладем листок с рисунком. Садимся на стул, смотрим на страх, вслушиваемся в себя и задаем страху вопрос. Потом пересаживаемся на стул страха и ваша задача побыть своим страхом. Рисунок возьмите в руки и посмотрите на изображение. Что Вам хочется ответить самой себе? Скажите!
После этого вернитесь на свой стул и повторите все заново. И так, пока страх не уйдет.
6
Идеальное общение.
Просите о помощи. Начните с необременительных для себя и других мелочей: например, попросите дома помочь Вам что-то приготовить или сделать что-то по дому, сходить в магазин. На работе, можно попросить помочь Вам разобраться в каком-нибудь документе. Свою помощь, даже в мелочах, предлагайте лишь тогда, когда человек ее принимает.
Вы увидите, насколько богаче станет ваша жизнь, вас будут одаривать улыбками и благодарностями.
#анонимнаяпсихологическаяпомощь#психологиялюбви#консультацияпсихолога#психологияотношений#семейныйспихолог#консультациясексолога#психологияжизни#психологиялюбви#психологияобщения#консультацияпсихологапоскайпу#