Нет моральных сил на работу

Ситуация такая: тлеющий конфликт с директором, выгорание, проблемы со здоровьем.
Что сделал клиент: простил (насколько можно) всех и вся, постарался принять мнение всех оппонентов, поставил новые задачи и цели.
До начала известных событий все было хорошо. Всегда интересуюсь всеми актуальными новостями, а здесь я еще подключилась к дискуссиям в Интернете.
Недавно я понял, что хватит. Стало проще, но осталась усталость.
Это состояние, в котором есть симптомы депрессии: нежелание что-то делать, немотивированность. Но как такой депрессии нет - у меня нет грустных мыслей, видения будущего в мрачных тонах, ну, конечно, я справлюсь. Не все так ужасно и страшно. Хотя конечно и страшно и ужасно((((.
Проблема в том, что я не могу заставить себя что-то реально сделать. Любая самая мелочь требует огромных затрат воли. Работоспособность снижена.
Извечный вопрос: что делать в такой ситуации?
1. Заставлять себя. Ну куда денешься? В снежный ком попадать вариант не самый лучший. Сейчас еще можно выбраться, а потом будет уже сложнее.
2. Какое-то время не напрягать себя, постараться отдохнуть, отключится. Так как нет очень тяжелых симптомов, то возможно, что улучшение может наступить относительно быстро.
3. Подтянуть "тяжелую артиллерию" - специальные хим. средства (не будем уточнять какие именно), но даже в этом случае все равно возвращаемся к выбору между 1 и 2.
Ну и последний вопрос: как понять, что пора принимать "лекарства", а когда еще нет?
P.S. была новость, что антидепрессанты сейчас пользуются повышенным спросом, так что ситуация не самая праздная.
Ответ Сайдамина читайте в статье vk.com/@biznes_shakaev-net-moralnyh-sil-na-rabotu