Вода лечит мягко, но эффективно.

Занятия в бассейне Областного центра медицинской реабилитации — это не просто физическая активность, а полноценный элемент восстановления и профилактики.
Аквааэробика особенно полезна тем, кому важно бережно относиться к суставам, позвоночнику и сердечно-сосудистой системе.
Польза занятий в воде:
▪️снижается нагрузка на суставы и позвоночник
▪️укрепляются мышцы всего тела
▪️улучшается работа сердца и лёгких
▪️активизируется кровообращение и лимфоток
▪️уменьшаются боли в спине и напряжение в мышцах
▪️повышается выносливость и общий тонус организма.
Занятия подходят людям разного возраста, в том числе:
— в период восстановления после травм и операций
— при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
— при лишнем весе
— при хронической усталости и стрессах.
В бассейне Центра занятия проходят под контролем специалистов, с учётом медицинских показаний и индивидуальных возможностей пациента.
Сайт: ocmr56.ru