Калина с мёдом.
У нас на слуху всегда такие полезные ягоды как малина, черника, брусника и другие. Менее распространена калина. А ведь это одна из самых полезных ягод. Например витамина С в ней в 1.5 раза больше чем в лимоне. Содержит она много и других полезных веществ - фосфор, силен, йод, каротин, железо. Единственный недостаток это горчинка. Не всем эта ягода приятна по вкусу. Тут и приходит на помощь мёд. Мало того, что он нейтрализует горечь, мёд ещё и усиливает пользу такого микса. Кушайте мёд с калиной и хвори вам не страшны.