«Сила в простом»

Курабье

#выпечка
Сливочное масло - 120 гр.
Сахарная пудра - 65 гр.
Яйцо - 1 шт.
Мука - 190 гр.
Разрыхлитель - 5 гр.
Ванильный сахар
Джем любой
30 минут
БЖУ на 100 г: 6.7 / 25.8 / 64.8
Количество калорий: 516 ккал

А сам далеко не принц. (История из жизни)

НИНА ПИСАРЕНКО
- Не могла бы ты сообщить мне свои размеры, которые обычно ассоциируются с 90-60-90? Для меня это важно, – сказал Отто вскоре после телефонного знакомства и пояснил. – Просто меня однажды обманула женщина из Минска. Говорила, что у нее нормальная фигура, даже фото прислала, а оказалось, что вверху у нее ровным счетом ничего нет...
С мужем Ольга развелась после того, как застукала его на даче с подругой. После развода прошло пять лет, но она оставалась одна. Высокая, красивая, модная. Когда шла по улице, рядом не раз притормаживали шикарные иномарки.
- Девушка, вас подвезти? – спрашивали парни или молодые мужчины, глядя на нее, как

Весёлая нейроигра с детьми

Вам понадобятся 2 ёмкости и шарики двух цветов.
Задача ребёнка — одновременно двумя руками перекладывать шарики так, чтобы они поменялись местами.
Хотите посложнее? Добавьте таймер и играйте на скорость!
Такая простая игра отлично тренирует концентрацию, межполушарное взаимодействие и ловкость
#развивашки #игра

Продукты, замедляющие старение

Витамин С в составе лимона способствует выработке коллагена для борьбы с морщинами.
Бета-каротин в составе батата превращается в Витамин А, который делает кожу гладкой.
Ликопин в составе томата защищает кожу от повреждений на солнце. Это предотвращает появление пигментных пятен.

Фасоль и её польза

Разный цвет фасоли по-разному действует на организм, но есть единство. Оно заключается в том, что фасоль увеличивает силу мышечной ткани и силу иммунитета.
Это бобовый продукт, поэтому есть его нужно только в обед. Фасоль лечит суставы и позвоночник. Продукт нужно сначала замачивать, потом хорошо проваривать.
Чёрный перец, кориандр и мускатный орех — специи, которые помогают организму переваривать фасоль.

МАРОККАНСКИЕ БЛИНЧИКИ без молока и яиц

200 г манки
100 г муки
1 ч.л без горки быстродействующих дрожжей
2 ч.л сахара
0,5 ч.л соли
550 мл теплой воды