КНИГИ, после которых вы начнете учиться в два раза быстрее 
если вы часто учитесь долго и расплывчато, эта книга включает режим жесткой ясности. Она про прямое обучение, обратную связь и упражнения, которые целятся в слабое место, а не в комфорт.
Что забрать в практикуУчиться через приближение к реальной задаче и тренировать слабое звено, а не повторять то, что и так получается.
Сделайте сегодняСоставьте список из 10 микроумений внутри навыка и отметьте одно, которое тормозит сильнее всего. Следующие 7 дней тренируйте только его по 20 минут.
---- «В работу с головой. Паттерны успеха от IT специалиста» Кэл Ньюпорт
Это про то, без чего не работает ни память, ни скорочтение, ни обучение вообще. Если внимание разорвано, вы не усваиваете. Книга помогает вернуть контроль над фокусом и перестать жить в вечной мелкой суете.
Что забрать в практикуГлубокие короткие сессии фокуса вместо бесконечной полуработы.
Сделайте сегодняВыделите 30 минут на одну задачу, уберите отвлечения, в конце запишите 3 результата. Мозг начинает уважать то, что доведено до конца.
- - «Учебник быстрого чтения. Эффективное пособие , читать быстрее» Тони Бьюзен
Важно: цель скорочтения не глотать страницы, а быстрее добираться до смысла и удерживать его. Книга про внимание, работу глаз и правильную стратегию чтения, когда вы читаете не «всё подряд», а под цель.Что забрать в практикуЧтение по вопросу, а не по строчкам. Ускорение приходит, когда вы заранее знаете, что ищете.
Сделайте сегодняПеред главой выпишите 3 вопроса, на которые хотите ответить. Читайте, чтобы найти ответы. В конце перескажите главу в 5 предложениях. Скорость вырастет без потери смысла.
------ «Интеллект карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления» Тони Бьюзен
Интеллект карта хороша не тем, что красиво выглядит. Она хороша тем, что заставляет мозг строить связи. А память держит именно связи, а не отдельные факты.Что забрать в практикуОдна тема, один лист, один центр, ветки по смыслу. Вы не конспектируете, вы строите карту мышления.
Сделайте сегодняСделайте интеллект карту по любой прочитанной статье. В центре тема, 5 веток, на каждой по 3 ключевых пункта. Потом попытайтесь восстановить статью по карте. Это и есть настоящее запоминание.
Мини правило, которое связывает все книги в один результатЧтение само по себе почти ничего не меняет. Меняет только цикл: понял, вспомнил, применил, повторил.
Если вы хотите, я покажу на бесплатном вебинаре, как выстроить эту систему так, чтобы память и внимание работали вместе, а обучение реально влияло не только на скорость учебы, но и на качество решений и ощущение контроля в жизни.
https://okmozg.com/krpweb_ads2?utm_source=yadzen&utm_medium=victoria_mind
Нет комментариев