Калькулятор пользы: Что даст вам час шахмат вместо часа соцсетей?

⚖️
Привет, друзья шахматисты! ♟️ В эпоху бесконечного скроллинга соцсетей многие тратят часы на ленту, но что если заменить это на партию в шахматы? Это не просто хобби — это инвестиция в себя. Давайте сравним влияние на мозг, настроение и продуктивность: шахматы как "витамин" для ума, а соцсети — как сладкий, но вредный снэк. Житейский расчёт: лучше час стратегии, чем час лайков! 📊
На мозг 🧠: Шахматы стимулируют память, планирование и решение проблем, вызывая нейропластичность — мозг "качается" как мышцы.20e067 Они могут предотвратить когнитивный спад и даже снизить риск Альцгеймера.db6f57 А соцсети? Они вызывают когнитивную перегрузку, изменения в мозге (особенно у молодых) и снижают фокус из-за FOMO и сравнений.f97e4e Выбор: рост или перегрузка?
На настроение 😊: Час шахмат снижает стресс, строит ментальную устойчивость и дарит чувство достижения — как терапия для души.3910f6 Соцсети же провоцируют тревогу, депрессию и одиночество: бесконечные сравнения и негативный контент портят день.414dd8 Результат: эндорфины от мата или грусть от скролла?
На продуктивность 📈: Шахматы тренируют стратегическое мышление, внимание и исполнительные функции — идеально для работы или учёбы.2b085b Соцсети крадут время, вызывают прокрастинацию и снижают сон, что бьёт по эффективности.7cbc70 Плюс: после шахмат мозг "заряжен", после сетей — "разряжен".
В общем, час шахмат — это + к уму, настроению и делу, а соцсети часто минус. Попробуйте заменить и почувствуйте разницу! В нашей школе поможем начать — приходите на уроки. А вы пробовали такой "обмен"? Делитесь в комментариях! 👇
♟А сделать из вашего ребенка чемпиона поможет CHESS COOL
👉Звоните по номеру: +79667770911 что бы узнать подробности.
🖥Наш сайт: шахматная-школа-сочи.рф #Шахаматы
#ШахматнаяШкола #ПользаШахмат #СоциальныеСети