СШ «Северное сияние» Ноябрьск

Мы продолжаем серию физкультурно-оздоровительных встреч. В этот раз главным героем тренировки стала... скакалка 😅 Под руководством тренера-преподавателя Анны Назимовой наши коллеги осваивали тонкости работы с этим динамичным предметом. Как оказалось, за внешней простотой скрывается серьезная прокачка: 🔸 координации, чтобы всё успевать; 🔸 выносливости, чтобы не иссякала энергия; 🔸 концентрации, чтобы не упускать детали. Наша «спортивная копилка» пополняется! Мы уже приручили: ⭕️ обруч - для идеального баланса; 🥎 мяч - для мягкости и контроля; 🎀 ленту - для вдохновения и легкости. А скакалка добавила в наш рабочий ритм скорости и азарта. Продолжаем открывать мир спорта вн

Уважаемые ветераны специальной военной операции! Мы запускаем набор на занятия по фиджитал-спорту, где киберспортивная тактика переходит в реальное движение. Это отличная возможность разнообразить досуг и освоить то, что сейчас на пике популярности. Вас ждет: ▪️ Фиджитал-футбол: игра в симуляторе FC 26. ▪️ Фиджитал-баскетбол: соревнования в симуляторе 2K26. Зона виртуальной реальности (VR): ▪️ Реалистичный настольный теннис. ▪️ Динамичная игра Beat Saber. 🗓️ График занятий: по пятницам с 17:00 до 19:00. 📍 Место проведения: фиджитал-зал на ул. Советская, д. 75. 📞 Контактный телефон для справок и записи: 32-22-89. Добро пожаловать в мир современных технологий и спорта!

Лента, обруч, мяч: продолжаем знакомство с художественной гимнастикой Мы снова в деле 😉 Наше погружение в виды спорта, которые развиваются в школе, идёт полным ходом. На этот раз в рамках физкультурно-оздоровительного мероприятия тренер-преподаватель Анна Назимова показала элементы и раскрыла секреты работы с лентой - самым воздушным и зрелищным предметом 🎀 Напоминаем, это уже наш третий предмет 😊 До этого мы успели освоить обруч и мяч. Техника, координация и настоящая грация - вот что осталось у нас после встречи. Спасибо Анне за новые полезные навыки ✨ #ХудожественнаяГимнастика #ГодЗдоровья89 #ЗдоровыйЯмалНачинаетсяСТебя #НиДняБезДвижения

С приходом весны и перепадами температур риск травм на улице возрастает: днём снег тает, а ночью снова замерзает. Чтобы избежать неприятностей во время гололедицы, не забывайте о простых правилах: 1⃣ Двигайтесь плавно и осторожно, особенно в местах перехода проезжей части. 2⃣ Не торопитесь, выбирайте устойчивую обувь и следите за равновесием. 3⃣ При гололёде не пренебрегайте помощью - используйте специальные противоскользящие накладки на обувь. Подробнее в наших карточках. Берегите себя и будьте внимательны на дорогах ☝️

На лекции с группой совершенствования спортивного мастерства разобрали главный вопрос: почему одних спортсменов проверяют постоянно, а других - почти никогда? Ответ: случайности здесь почти нет. Антидопинговые организации работают по принципу управления рисками. У них есть план распределения тестирования, где учтено всё: 🟢 насколько допинг реально может помочь в конкретном виде спорта; 🟢 сезонность и пик формы; 🟢 даже поведение спортсмена и его команды. Отдельное внимание - регистрируемому пулу тестирования. Попасть в этот список - признак высшего уровня. И высшего контроля. А есть еще целевое тестирование. Это когда спортсмена проверяют не случайно, а в специально выбранно

С 18 по 21 марта в Муравленко прошли сразу два крупных соревнования по художественной гимнастике: Региональный «Кубок Ямала» и Кубок города. Наши спортсменки вступили в борьбу с соперницами из 5 муниципалитетов округа и привезли домой 8 медалей! 🏆 «Кубок Ямала»: 🥇 место - Виолетта Кириченко и Виктория Цыганкова (юниорки 13-15 лет, программа КМС) в дисциплине «Двойки». 🥇 место - Яна Яркова, Маргарита Киселева и Анастасия Осташко (девочки 11-12 лет) в дисциплине «Тройки». 🥈 место - Яркова Яна и Киселева Маргарита (1 сп. разряд). 🥉 место - общекомандный зачёт. 🏆 Кубок города Муравленко: 🥈 Серебро у Анастасии Осташко (11 лет, 1 сп. разряд). 🥉 Бронза у Анастасии Ткаченко (6-7

В нашей школе спортивная жизнь кипит не только среди учеников, но и сотрудников 😉 Мы продолжаем знакомить команду школы с одним из элегантных направлений - художественной гимнастикой 🤸‍♀️ В рамках физкультурно-оздоровительного мероприятия для педагогов и персонала школы выступила тренер-преподаватель Анна Назимова с мастер-классом по работе с мячом - одним из ключевых предметов в художественной гимнастике 🥎 Взрослые, которые привычно находятся «по ту сторону» учебного процесса, на время сами стали учениками: 🔸 узнали о технике удержания мяча и секретах его «послушания»; 🔸 освоили базовые элементы, развивающие координацию и пластику; 🔸 попробовали выполнить несложные связки, уб

В минувшую субботу наши спортсмены отделения танцевального спорта выступили на церемонии открытия фестиваля спорта по национальным видам спорта «Северное многоборье» в рамках празднования Дня оленевода 🦌 Пары закружились в нежном вальсе, подарив зрителям легкость и красоту среди суровой северной природы ❄️ Это было красиво и очень достойно 💃🏼🕺🏼 Ставьте ❤ нашим танцорам за их легкость ✨

Мы решили разнообразить тренировочный процесс и организовали парный турнир по бочча для наших занимающихся. Игра в парах позволила раскрыть новые грани мастерства спортсменов. Важно отметить и работу судей, которые внимательно следили за ходом игры, фиксировали результаты и помогали участникам на площадке. Благодарим наших спортсменов за игру, а судей за работу! #Бочча #ГодЗдоровья89 #ЗдоровыйЯмалНачинаетсяСТебя #НиДняБезДвижения

С 14 по 15 марта в Тюмени прошёл открытый турнир по художественной гимнастике «Перспектива». Более 120 участниц из Тюмени и области боролись за право называться лучшей. Нашу школу на турнире представляла Виктория Цыганкова, тренер Анна Назимова. И наша звёздочка не подвела ✊ Вика не просто вошла в число призёров, она стала победителем в личном многоборье в двух видах программ: 🥇 место за упражнение с лентой и булавами; 🥇 место за упражнение с мячом и обручем. Важно отметить, что Вика была единственной участницей, представляющей Ямало-Ненецкий автономный округ на этих соревнованиях. Гордимся, что наш регион был представлен так достойно! Поздравляем Викторию и её тренера с ярк