
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Дыхательный код долголетия: техника, которой 87-летний профессор МГУ обучает своих студентов
Представьте себе: вам почти 90, а вы всё ещё бодры, мозг пашет как трактор, тело слушается, и на всякие жалобы типа «старость не в радость» вы только усмехаетесь. Звучит как фантастика? Нет, это просто правильная техника дыхания. И да, у неё есть имя и фамилия: Юрий Гущо. Сегодня расскажем, как 87-летний профессор МГУ научил студентов дышать так, чтобы быть здоровее, бодрее и - просто счастливее. Юрий Гущо — это не просто профессор с «корочкой». Это человек, который прожил свою теорию на практике.
Доктор технических наук, академик, мастер спорта по самбо и педагог с многолетним стажем. Всё бы ничего, но в зрелом возрасте его догнала тяжёлая болезнь тазобедренного сустава — настолько серьёзная, что три года он провёл прикованным к постели. Врачи развели руками: «Ну, потерпите».
Но Юрий Гущо был не из тех, кто сдаётся. Вместо того чтобы тихо угасать под одеялом, он начал изучать дыхательные практики всего мира: от индийской йоги до советской школы Бутейко. И постепенно, шаг за шагом, в
Показать еще
33 комментария
209 раз поделились
1.1K классов
- Класс
Поделился заметкой
13 комментариев
1 раз поделились
105 классов
Поделился заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
424
- Dark Darkс. Петрокаменское (Пригородный район)