Левая колонка

Сергей Лютенко

ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ЛЕГКО И ПРОСТО О ПИТАНИИ.

Последний визит: 10 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Сергей Лютенко

5 фев

Утро субботы началось со старта с командой любителей бега "5 Вëрст" Отличное самочувствие, тонус в теле и эмоциональный подъезд!!!

Сергей Лютенко

28 ноя 2024

Анастасия Терëхина 41 год мама двоих деток. После вторых родов набрала вес до 80 кг !!! Интервальные голодания, жëсткие диеты привели к ещё большим проблемам со здоровьем( операция на желчном пузыре межпозвонковая грыжа, постоянные боли в суставах)
Благодаря постоянному общению с консультантом и коррекции в питании с 70 кг за 2,5 месяца снизила вес на 13,6 кг!!! Сейчас вес 55,6 кг остались в прошлом изжоги, боли в пояснице!!!
Дети гордятся мамочкой и дарят ей комплименты!!!

Сергей Лютенко

12 мар 2023

Сегодня ветреного,идём снег с дождём,но это не повод,чтобы сидеть дома. Тем боле, что благодаря нашим замечательным строителям,есть отличное место для прогулок. Вышел из дома, и ты уже на маршруте,проложенном вдоль рек Ягорба и Шексна.