Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.

Скелет человека, страдающего ожирением, по своей структуре очень похож на скелет любого другого человека. Кости не увеличиваются и не укрепляются так сильно, чтобы компенсировать избыток жира в организме. Что действительно меняется, так это механическая нагрузка, которая ложится на них каждый божий день.

Такие суставы, как колени, бедра, лодыжки и позвоночник, вынуждены выдерживать гораздо больший вес, часто во много раз превышающий массу тела при каждом шаге. Со временем этот постоянный стресс может изменить осанку, привести к сдавливанию межпозвоночных дисков и ускорить дегенерацию суставов, увеличивая риск возникновения боли, артрита и проблем с подвижностью, даже несмотря на то, что сами кости выглядят почти идентично.

Это яркое напоминание о том, что, в то время как кости определяют структуру, вес тела определяет нагрузку, которую эта структура должна выдерживать.

Что вы думаете о том, как организм адаптируется — или борется за адаптацию — в условиях длительного стресса?