песни про Иркутск
Мы любим повторять фразу: «Правильное питание — это дорого. Здоровый образ жизни — это дорого. Следить за собой — это дорого». Но если присмотреться, всё внезапно становится наоборот. Я каждый день вижу одно и то же: человек искренне считает, что у него «нет денег на здоровье», но спокойно тратит гораздо больше на вещи, которые этому самому здоровью мешают. ⸻ 1. «Я не могу себе позволить правильное питание» Это говорят люди… …которые только что купили бургер за 500 рублей. Правильное питание — это не семга, чиа и киноа по цене айфона. Это: • гречка, • рис, • яйца, • курица, • творог, • овощи. И вот сюрприз: полноценный приём пищи из этих продуктов стоит в 2–3 раза дешевле, чем «
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.