Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 3 июн 2025
Фильтр
Как побороть лень? 10 простых советов
1. Зарядка по утрам и контрастный душ
Никакие способы не могут
работать нормально, если не сделаны основные, фундаментальные вещи – это
зарядка и контрастный душ после сна. Те, кто делает зарядку каждый
день, знают, что в следующие несколько часов они заряжены на 100%, и все
дела делаются без проблем. Есть еще один не маловажный плюс зарядки –
она сокращает сон человека в среднем на 2 часа. Потратив на зарядку 30
минут – ты добавишь к своей жизни 1 час 30 минут ЕЖЕДНЕВНО. А за это
время можно неплохо отдохнуть, или заработать дополнительные деньги. Душ
принимать тоже обязательно. Во-первых, это гигиена, ну а во-вторых,
свежесть мысли никому не
1. Зарядка по утрам и контрастный душ
Никакие способы не могут
работать нормально, если не сделаны основные, фундаментальные вещи – это
зарядка и контрастный душ после сна. Те, кто делает зарядку каждый
день, знают, что в следующие несколько часов они заряжены на 100%, и все
дела делаются без проблем. Есть еще один не маловажный плюс зарядки –
она сокращает сон человека в среднем на 2 часа. Потратив на зарядку 30
минут – ты добавишь к своей жизни 1 час 30 минут ЕЖЕДНЕВНО. А за это
время можно неплохо отдохнуть, или заработать дополнительные деньги. Душ
принимать тоже обязательно. Во-первых, это гигиена, ну а во-вторых,
свежесть мысли никому не
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
101
- -- Maks--Кишинёв
- svetlana primacchisinau
- Марина ГлазковаМосква
- наташа соколовамосква
- Александр СасовВолжский
4
- Скидки в магазинах68 подписчиков
- Игра «Инди Кот»1741795 подписчиков
- Древняя Тайна134204 подписчика
- Игра «Подземелья!»273447 подписчиков