50 килограммов счастья

🔎Обзоры продуктов, протоколов питания, нутрицевтиков. 🍎 Канал нутрициолога Дарьи Химченко - специалиста по оздоровительному питанию и коррекции веса. 📝Консультации: t.me/daria_aidared 🖥 Сайт: http://50-kg.com/

Вкусные блюда из баклажанов: 8 простых диетических рецептов - с фаршем, чесноком, грецкими орехами, морковью, кабачками.

8 рецептов приготовления окрошки для худеющих на кефире, сыворотке, сметане, уксусе, воде, курином бульоне. Полезно и вкусно!

Как приготовить стручковую фасоль - 15 вкусных рецептов с зеленым овощем - салаты, супы, лобио, паста, основные блюда.

Летние салаты без майонеза - 15 диетических рецептов с овощами, зеленью, фруктами, курицей, морепродуктами и вкусными заправками для худеющих.

Безглютеновые десерты -15 простых и вкусных рецептов для детей и на праздник.

Черный тмин для похудения: полезные свойства, как принимать семена и масло, противопоказания, отзывы и результаты

Экстремальные способы похудения - 20 опасных методов в домашних условиях

Антиоксиданты в продуктах питания - что это такое, где содержится, антиоксидантная диета и меню для похудения.

Элиминационная диета - что это, преимущества и недостатки, этапы, список продуктов и примерное меню.

Интервальное голодание для похудения- что это, полезные свойства, противопоказания, схемы, правила и меню рациона на 5 дней.