Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 5 мая 2021
Фильтр
☑ НАГРАЖДАЙ СЕБЯ ЗА СВОЙ ЧЕСТНЫЙ ТРУД
Несмотря на то, как ты провел свой день, оглянись на свое потраченное время и подведи итог твоих достижений. Если твои успехи желают оставлять лучшего,это не повод уничтожать весь волосяной покров на теле, просто проанализируй, где ты повернул не там, отталкиваясь от накануне составленного плана.
И постарайся учесть эти ошибки в будущем.
Ну а если ты сделал все должным образом, раскошелься на небольшую "поощрительную" премию за труды. Плюс, премиальный фактор отличный способ мотивации и снятия стресса.
Несмотря на то, как ты провел свой день, оглянись на свое потраченное время и подведи итог твоих достижений. Если твои успехи желают оставлять лучшего,это не повод уничтожать весь волосяной покров на теле, просто проанализируй, где ты повернул не там, отталкиваясь от накануне составленного плана.
И постарайся учесть эти ошибки в будущем.
Ну а если ты сделал все должным образом, раскошелься на небольшую "поощрительную" премию за труды. Плюс, премиальный фактор отличный способ мотивации и снятия стресса.
Как научиться рано встать?
Я хочу осветить вопрос, который не дает покоя многим людям так же, как и мне. Как рано вставать?
В поисках ответа я прочитала сотни страниц, открыла не один десяток форумов, опробовала разные программы и способы раннего подъема.
В итоге выделю то, что реально помогает вставать рано мне и моим бизнес-партнерам.
✴ НУЖНО СПАТЬ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВРЕМЕНИ. У всех оно разное: у меня 7 часов, у Наполеона 4 часа, но эти часы нужно спать обязательно.
✴ НЕЛЬЗЯ СПАТЬ СЛИШКОМ МНОГО. Наверное, такое было у всех: проспав 10–15 часов, вы встаете еще более уставшими, чем ложились. Это явление имеет название эффект утомительного сна.
✴ ЗА 15–20 МИНУТ ДО СНА ОТКЛЮЧИТЕ
Я хочу осветить вопрос, который не дает покоя многим людям так же, как и мне. Как рано вставать?
В поисках ответа я прочитала сотни страниц, открыла не один десяток форумов, опробовала разные программы и способы раннего подъема.
В итоге выделю то, что реально помогает вставать рано мне и моим бизнес-партнерам.
✴ НУЖНО СПАТЬ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВРЕМЕНИ. У всех оно разное: у меня 7 часов, у Наполеона 4 часа, но эти часы нужно спать обязательно.
✴ НЕЛЬЗЯ СПАТЬ СЛИШКОМ МНОГО. Наверное, такое было у всех: проспав 10–15 часов, вы встаете еще более уставшими, чем ложились. Это явление имеет название эффект утомительного сна.
✴ ЗА 15–20 МИНУТ ДО СНА ОТКЛЮЧИТЕ
Ссылка на игру "Братва и Кольцо": http://odnoklassniki.ru/game/bratva_kolco
Браток! Хочешь получить меч "Гламдринг", 100 золотых монет, 20 ударов "Дать Ляща" и 5 чипсов "Pendalfs" 25% ?
1. Вступи в группу http://www.odnoklassniki.ru/bratva_kolco
2.Поставь лайк этой новости и ОБЯЗАТЕЛЬНО поделись ею со своими друзьями. Для этого разверни новость и под картинкой нажми "ПОДЕЛИТЬСЯ".
3. 29-го декабря с помощью генератора случайных чисел мы выберем 10 победителей из числа поделившихся этой новостью, которые получат монеты, удары и чипсы, а первые три победителя также гарантировано получат меч "Гламдринг"!
4. Если данная запись наберет больше перепостов чем предыдущая, всех братков ждет
Браток! Хочешь получить меч "Гламдринг", 100 золотых монет, 20 ударов "Дать Ляща" и 5 чипсов "Pendalfs" 25% ?
1. Вступи в группу http://www.odnoklassniki.ru/bratva_kolco
2.Поставь лайк этой новости и ОБЯЗАТЕЛЬНО поделись ею со своими друзьями. Для этого разверни новость и под картинкой нажми "ПОДЕЛИТЬСЯ".
3. 29-го декабря с помощью генератора случайных чисел мы выберем 10 победителей из числа поделившихся этой новостью, которые получат монеты, удары и чипсы, а первые три победителя также гарантировано получат меч "Гламдринг"!
4. Если данная запись наберет больше перепостов чем предыдущая, всех братков ждет
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1683
- Руфат БайрамовБаку
- Игорь ХМосква
- Кэнтаро МиураМосква
- Евгений КошелевЧелябинск
- Галина Генераловапгт. Юрино (Юринский район)