Фильтр
🎾В спортивном зале ФОКа, в рамках регионального проекта «Спорт в моем дворе», прошла товарищеская игра по бадминтону среди учащихся МКОУ «Асмоловской СОШ».
✨Игра очень увлекательная, эмоциональная, укрепляет костно-связочный аппарат, тренирует мышцы рук, усиливает кровообращение, углубляет дыхание, вырабатывает выдержку, настойчивость, закаляет волю и характер.
🏆 Лучший результат у Страшновой Марины и Головина Николая.
✨ Подвоз учащихся школ района в МКУ "Олимп" осуществляется по утвержденному графику.
#МКУЦРФКиСОлимп #Спорт40
#Спортвмоемдворе
00:27
❄️
30 просмотров
  • Класс
💯 «Снег, лыжи, ГТО!»
💯Что может быть лучше активного времяпровождения на улице в зимнюю пору!
💯Лыжи – отличное средство физических тренировок и для детей, и для молодежи, и для физкультурников преклонного возраста. Также бег на лыжах является одним из обязательных видов испытаний ВФСК ГТО по оценке выносливости наравне с бегом на длинные дистанции.
💪Жители с.Барятино активно осваивают лыжную трассу.
🤝Выражаем искреннюю благодарность Седенкову Николаю за помощь в подготовке лыжной трассы.
#МКУЦРФКиСОлимп #Спорт40

#Спортвмоемдворе
💯ФК "Ремонтник" завершила 9 тур и занимает вторую строчку турнирной таблицы.Поздравляем ребят!🤝

⚽Десятый тур областных соревнований пройдет 25 января на базе ФОКа "Олимп". Болейте за наших!💪
✨В спортивном зале ФОКа, в рамках регионального проекта «Спорт в моем дворе», прошла спортивная эстафета «Веселые приключения»
🏃Соревновались учащиеся МКОУ «Крисаново-Пятницкой ООШ». С огромным энтузиазмом ребята соревновались в ловкости, скорости и командном духе, участвуя в разнообразных эстафетах и конкурсах.
#МКУЦРФКиСОлимп #Спорт40
#Спортвмоемдворе
Зима и морозы — не повод забывать о здоровье! ❄️

Даже дома можно размяться: лёгкая зарядка, растяжка, дыхательные упражнения.

На улице — прогулки в тёплой одежде и умеренные нагрузки. Главное — движение без перегрузки и правильное дыхание.

Сохраняйте здоровье, бодрость и иммунитет этой зимой!
❄Зимой так хочется подышать чистым мо­розным воздухом. Но полезнее всего катание на лыжах. Как хорошо встать на лыжи и пройти по лыжне! Активный отдых дает поразитель­ные результаты. В чистей­шем морозном воздухе со­держится на 20% больше кислорода, чем в летнем.

💯Возьмите лыжи и - на лыжню! 🎿Лыжные прогулки - одни из самых доступных физических и приятных оздоровительных мероприятий. Они не требуют каких-то специальных навыков и умений. Во время таких прогулок мы получаем мощный заряд положительных эмоций.
С помощью снегохода лыжню проложили на стадионе «Труд». ⛷Ее уже опробовали спортсмены-любители.

💯Прогулка на лыжах — это отличная закаливающая процедура для всей семьи.
  • Класс
ПЕНАЛЬТИ.РФ ОБЛАСТНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ КАЛУЖСКОЙ ОБЛАСТИ по футзалу группа 2
Показать ещё