Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 25 янв 2018
Фильтр
00:45
Август-сентябр ойларида узум сайллари авж олади. узумни эрталабки чойга нон билан истеъмол қиламиз. Боболаримиздан мерос бундай нонушта бежиз эмас. Сабаби узумнинг каллорияси сиз ўйлаганингиздан кўра кўпроқ. Кўпчилик учумни еганда уруғларини чиқариб ташлайди. Айтиб ўтиш керакки узум данакчалири А, E, К витаминлари, ҳамда катта миқдорда табиий ёғлар манбаидир. Бу моддалар эса инсон организми хужайраларини мустаҳкамлаб, кишини ёшартиради. Шунинг учун ҳам диетологлар узумни уруғи ва пўсти билан ейишни буюрадилар.
Август-сентябр ойларида узум сайллари авж олади. узумни эрталабки чойга нон билан истеъмол қиламиз. Боболаримиздан мерос бундай нонушта бежиз эмас. Сабаби узумнинг каллорияси сиз ўйлаганингиздан кўра кўпроқ. Кўпчилик учумни еганда уруғларини чиқариб ташлайди. Айтиб ўтиш керакки узум данакчалири А, E, К витаминлари, ҳамда катта миқдорда табиий ёғлар манбаидир. Бу моддалар эса инсон организми хужайраларини мустаҳкамлаб, кишини ёшартиради. Шунинг учун ҳам диетологлар узумни уруғи ва пўсти билан ейишни буюрадилар.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
196
- Ойбек АбдуллаевСанкт-Петербург
- Шавкат ХолмуминовМосква
55
- ☆ Автомобили и Мотоциклы ☆423166 подписчиков
- Wildberries. Находки маркетплейсов754418 подписчиков
- Мудрые Мысли3987718 подписчиков
- Клуб Полезных Людей89184 подписчика
- Украшения из золота и серебра. ТД Аквамарин22803 подписчика