Обсуждаемые темы

Running LIFE! - Бег это (не)просто

Running LIFE! - Бег это (не)просто

последний комментарий 2 октября 2022 в 07:21

Многие приходят в бег, чтобы похудеть.

...
Бег и похудение | Running LIFE! | Блог про бег и марафоны
"Как бегать, чтобы похудеть?" - именно такой вопрос задают гуглу или яндексу 9 из 10 начинающих бегунов. 02.03.2021
Running LIFE!
  • Класс!2
Running LIFE! - Бег это (не)просто

Running LIFE! - Бег это (не)просто

последний комментарий 2 октября 2022 в 07:21
Li-Ning. Беговые кроссовки из Китая - Running LIFE!
Обзор кроссовок для бега Li-Ning Rouge Rabbit IV 15.09.2021
Running LIFE!
  • Класс!3
Running LIFE! - Бег это (не)просто

Running LIFE! - Бег это (не)просто

в Лужнецкая набережная
последний комментарий 28 ноября 2020 в 18:14
Ловили когда-нибудь перетрен? Только честно
5 участников
Результаты после участия
Что такое перетренированность и как с ней с бороться | Running LIFE!
Наверняка, многие из вас слышали слово «перетрен». Так в народе называют перетренированность. И все понимают буквально: слишком много тяжелых тренировок. 24.11.2020
Running LIFE!
  • Класс!2
Alex Run

Alex Run

последний комментарий 21 ноября 2020 в 07:12
О пользе медленного бега
Что развивает медленный бег? Многие скажут - ничего. Однако, это не так. Медленный бег развивает сердце Все дело в том что пульс 120 - 130 соответствует максимальному ударному объему сердца большинства людей (тут тоже работает ...
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
  • Класс!3
Running LIFE! - Бег это (не)просто

Running LIFE! - Бег это (не)просто

последний комментарий 21 октября 2019 в 15:49

Продолжаю отговаривать вас от идеи пробежать марафон 😌

...
К марафону готов? Нет!
Недавно вкратце рассказал вам, почему "пробежать марафон" - плохая идея. Но вы, как я погляжу, всё же недостаточно прониклись этой мыслью. И наверняка назревает вопрос: А как узнать, когда мне бежать марафон?
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
  • Класс!5
Running LIFE! - Бег это (не)просто

Running LIFE! - Бег это (не)просто

последний комментарий 21 сентября 2019 в 09:38

В этом году лето "слегка" похоже на осень.

...
Одежда для бега в разную погоду | Running LIFE!
Какой должна быть одежда для бега в разную погоду? Если кратко, то разной! Давайте рассмотрим общие принципы подбора одежды под тренировку. 19.08.2019
Running LIFE!
  • Класс!3
Running LIFE! - Бег это (не)просто

Running LIFE! - Бег это (не)просто

последний комментарий 21 сентября 2019 в 09:38
Крейсерские интервалы. Коротко о главном | Running LIFE!
Крейсерские интервалы - разновидность интервальной тренировки. Но от классической МПК-тренировки они отличаются 27.08.2019
Running LIFE!
  • Класс!2
Alex Run

Alex Run

последний комментарий 21 сентября 2019 в 09:38

Побегал вчера.

...
03:42
Пробежка на г.Холодильник
70 просмотров
  • Класс!3
Alex Run

Alex Run

последний комментарий 7 июня 2019 в 08:38
Как выбрать кроссовки для бега?
Сегодня речь про кроссовки. Как выбрать? Какие вам подойдут? Почему одна модель лучше другой? Если честно, то я и сейчас, по прошествии трех лет бега, зачастую затрудняюсь ответить на эти вопросы.
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
  • Класс!4
Igor Kurtepov

Igor Kurtepov

последний комментарий 19 мая 2019 в 20:49

https://youtu.be/d-DDwy5igvQ

33:46
Спорт лечит или калечит? (№292)
96 просмотров
  • Класс!3
загрузка
Показать ещё