Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 2 ноя 2025
Фильтр
МЕТОД ФУКУЦУДЗИ - ПРЯМАЯ СПИНА И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
`
Данный метод коррекции фигуры меняет внешний вид за 5 минут в день.
`
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
_
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
_
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не #здоровье
`
Данный метод коррекции фигуры меняет внешний вид за 5 минут в день.
`
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
_
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
_
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не #здоровье
Поделился заметкой
07:41
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту