Предыдущая публикация
Почему тёплый свет кажется уютнее
В детстве у родителей всегда горела люстра с «жёлтыми» лампочками, и это было так уютно — хотелось читать, пить чай, болтать.А вот под холодным офисным светом вечером хочется только поскорее уйти. Это не совпадение, а работа биологии.
Тёплый свет — это цветовая температура около 2700–3000 Кельвинов, как у лампы накаливания, свечи или заката. Мозг за тысячи лет привык: жёлто‑оранжевый свет = костёр и закат, значит, день заканчивается, можно расслабиться. Такой свет меньше подавляет выработку мелатонина, гормона сна, и помогает плавно переходить в режим отдыха.
Нейтральный и холодный свет (4000–6500К) ближе к дневному солнечному, он бодрит, собирает внимание, но вечером может мешать заснуть. Поэтому тёплый свет лучше всего чувствует себя в спальне, гостиной и зонах отдыха, а более нейтральный — на кухне и в рабочем уголке.
Какой свет у вас в спальне — тёплый или «офисный» белый?
Ставьте «Класс», если было интересно
Тёплый свет — это цветовая температура около 2700–3000 Кельвинов, как у лампы накаливания, свечи или заката. Мозг за тысячи лет привык: жёлто‑оранжевый свет = костёр и закат, значит, день заканчивается, можно расслабиться. Такой свет меньше подавляет выработку мелатонина, гормона сна, и помогает плавно переходить в режим отдыха.
Нейтральный и холодный свет (4000–6500К) ближе к дневному солнечному, он бодрит, собирает внимание, но вечером может мешать заснуть. Поэтому тёплый свет лучше всего чувствует себя в спальне, гостиной и зонах отдыха, а более нейтральный — на кухне и в рабочем уголке.
Какой свет у вас в спальне — тёплый или «офисный» белый?Подписывайтесь на «Неидеальный ремонт» — каждый день новый факт #НеРем_Факты
Ставьте «Класс», если было интересно
Следующая публикация
Нет комментариев