Предыдущая публикация
Фильтр
добавлена вчера в 06:30
добавлена 26 января в 05:47
добавлена 5 января в 05:16
добавлена 1 января в 07:03
Медитация осознанности - нужна для развития способности быть здесь и сейчас, замечать свои мысли, чувства и ощущения без осуждения, что помогает снизить стресс и тревогу, улучшить концентрацию, глубже понять себя, укрепить психическое и физическое здоровье, а также наладить отношения с окружающими через эмпатию и сострадание.
...добавлена 30 декабря 2025 в 04:14
21:00
добавлена 26 декабря 2025 в 05:20
19:39
добавлена 23 декабря 2025 в 06:19
19:39
загрузка
Показать ещёЛевая колонка