Сегодня во время тренировки все время сосредотачивалась на движении.

А мозг все время уводил в мысли.
У тебя так бывает, что мысли управляют телом не так, как планируешь провести тренировку?
Чтоб отработать в полную силу, перед тренировкой пью белковый коктейль, обогащенный витаминами, ещё и в термосе витамины группы В всегда ))
А чем ты себя поддерживаешь, когда стрессовая ситуация для организма?