Мифы о каллориях 🍔

Часто сидя на диете или соблюдая здоровый образ жизни и, в частности, питание, мы даём себе некоторые поблажки и думаем, что нашли простой способ заменить что-то полезное чем-то другим не менее полезным, как нам говорят. Но, в действительности, это всё не более чем искусный маркетинговый ход, который отдаляет нас от поставленных целей.
Мы подготовили небольшую подборку, которая вернёт вас к реальности, а также напомнит о наших сделках с самими собой.