Энергетические напитки - яд для организма

Этот пост я подготовил для всех любителей энергетиков...
👉🏻 В энергетических напитках кроме сахара, не содержится никаких других источников энергии. Их эффект основан на том, что вещества в напитке "вытягивают" энергию из резервов организма.
Основной такой резерв — гликоген в печени 📍
После баночки энергетика печень вынуждена быстро его отдать и начать запасать новые углеводы, работая буквально на износ.
👉🏻 У регулярного приёма энергетических напитков много других побочных эффектов: повышение уровня сахара в крови, повышение артериального давления, истощение нервной системы, депрессивные состояния, нарушение работы сердца.
Всего один такой напиток в день, может принести целый "букет" заболеваний.
Здоровая Семья