Я использую слово «покой» или «отдых», потому что все мы прекрасно знаем, как хороший отдых позволяет нам чувствовать себя намного лучше.

Когда мы входим в состояние чистого осознания, мы испытываем глубочайшую неподвижную тишину, даже когда мы продолжаем думать, говорить и заниматься повседневными делами. Когда это происходит, чувство глубокого покоя пропитывает всю нашу деятельность.
Фрэнк Кинслоу