Предыдущая публикация
Фильтр
КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ? ПРИЧЕМ БЕЗ ТАБЛЕТОК
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.
Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.
* * *
При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.
* * *
При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.
Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.
* * *
При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.
* * *
При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто
УЗНАЙТЕ КАКИЕ АРОМАТЫ подойдут именно ВАМ???
Ароматы по знакам зодиака:
• Овну хорошо подойдут духи с амброй, маком, жасмином и пачули;
• Для Тельца подойдут лотос, лаванда, бергамот;
• Близнецам лучше остановить свой выбор на нотах сандала, фиалки, клубники, сосны;
• Ракам — сандала, цветов жасмина или мака, амбры и лотоса;
• При выборе духов Львам стоит обратить внимание на ароматы ладана, амбры, жасмин и кокосового масла;
• Девам — на пачули, миру, землянику, розу;
• Весы – лаванда, сандал, сосна, роза или жасмин;
• Скорпионам необходимы ноты розы, лаванды, амбры и цветов жасмина;
• Стрелец должен выбирать ароматы с амброй или пачули;
• А козерогу понравится роза, сандал, сосна
Ароматы по знакам зодиака:
• Овну хорошо подойдут духи с амброй, маком, жасмином и пачули;
• Для Тельца подойдут лотос, лаванда, бергамот;
• Близнецам лучше остановить свой выбор на нотах сандала, фиалки, клубники, сосны;
• Ракам — сандала, цветов жасмина или мака, амбры и лотоса;
• При выборе духов Львам стоит обратить внимание на ароматы ладана, амбры, жасмин и кокосового масла;
• Девам — на пачули, миру, землянику, розу;
• Весы – лаванда, сандал, сосна, роза или жасмин;
• Скорпионам необходимы ноты розы, лаванды, амбры и цветов жасмина;
• Стрелец должен выбирать ароматы с амброй или пачули;
• А козерогу понравится роза, сандал, сосна
загрузка
Показать ещё