Психология

Жадный муж! Я купил то, что посчитал нужным. В чем проблема?"

— Рома, а где продукты? — Катя остановилась у стола, не веря своим глазам. — Почему ты их не купил?
— Я купил то, что посчитал нужным. В чём проблема? — недовольный, даже слегка раздражённый тон мужа выбил её из колеи.
Катя глянула на пакет. Внутри — один йогурт, пачка чипсов, энергетик и батончик с орехами.
— Рома, тут… просто ничего нет. Из этого даже бутерброд не сделаешь.
— Ну и? — он пожал плечами и прошёл мимо. — Надо — купи сама. Я взял то, что мне надо.
Катя чувствовала, как поднимается волна бессилия. Она привыкла думать о семье как о «мы», а Рома всё чаще действовал как «я».
— Ты считаешь это нормальным? — спросил

"В этом доме есть что поесть?" Наглая гостья?

— Кира, встречай. Через пять минут мы с Алиной будем у твоего дома.
Раздался звонок. Ровный, спокойный голос матери. Только вот Кире стало совсем не спокойно.
Она стояла на кухне, держа чайную кружку обеими руками — как будто это могла быть защита от надвигающейся бури. Она никого не ждала. Особенно не ждала ту, кто могла превратить любую нормальную встречу в хаос.
— Снова? — прошептала она. — Только не это…
Алина. Пятнадцатилетняя племянница, которая с детства считала, что мир вращается вокруг неё. Девочка, которую невозможно было ни приструнить, ни воспитать, ни даже хоть на минуту оставить без присмотра. Громкая, дерзкая, назойливая. И сам

Как убрать психологическую тягу к сигаретам

Многие люди, бросая курить, сталкиваются с парадоксом:
никотин уже вышел из организма, физической ломки нет, а желание закурить всё равно возвращается — иногда через недели или даже месяцы.
Это происходит потому, что курение — не просто привычка.
В большинстве случаев это **психологический сценарий**, в котором сигарета выполняет важную внутреннюю функцию.
---
1. Курение — это не про сигарету, а про задачу, которую она решает
С точки зрения психологии человек не повторяет действия «просто так».
Любая устойчивая привычка выполняет определённую функцию.
Сигарета используется как инструмент для регулирования внутреннего состояния:
* снижения

Ты что все поездки своей матери оплачивал из наших общих денег?

— «Ты оплатил все поездки своей маме из наших общих денег?» — мысль крутилась в голове, как заноза.
Но тогда, в тот сентябрьский вечер, я ещё не знала, во что всё это выльется.
Аэропорт шумел — тележки грохотали, чемоданы катились, люди смеялись, цокали каблуками. В этом хаосе стояли две женщины, которых я любила одинаково… и которые терпеть друг друга не могли.
Моя мама — Ольга Николаевна, строгая, аккуратная, городская до кончиков ногтей.
Свекровь Сергея — Галина Петровна, деревенская, простая, громкая, любящая жизнь такой, какая она есть.
Обе — по шестьдесят, обе — впервые едут отдыхать вместе. От нас с Сергеем им — пода

Ты заплати и за меня тоже. У тебя же денег много, а я на мели!

— «Ты заплатишь за меня, да? Ты же понимаешь мои обстоятельства…» — наклонилась ко мне Даша и произнесла это так буднично, словно просила передать соль.
Я застыла с карточкой в руке, глядя на длинный чек, где ровными строками стояли её три бокала вина, десерт и салат за шестьсот рублей.
В кафе играла приятная музыка, окна отражали тёплые огни вечернего города, но внутри меня нарастал какой-то ледяной ком.
— «Что значит — понимаю?» — я осторожно подняла глаза.
Даша лениво провела кисточкой по губам, поправляя яркую помаду.
— *«Ну, Алин, ты живёшь с обеспеченным мужем. Тебе не сложно. А мне сейчас каждая копейка на счету. Ты

Катя, вернись к моему сыну. Прошу тебя! Без тебя он пропадает!

Дверь хлопнула так резко, что стеклянный кухонный фасад дрогнул. Катя стояла у плиты, держа в руках детскую бутылочку, а по щекам медленно стекали слёзы — будто тёплое молоко внутри неё закипело и прорвало крышку.
— Последнюю копейку отдам своей матери, если надо! — громыхнул голос Андрея из коридора. — Твоя мать — твоя забота. Мою содержать ты не обязана.
Катя повернулась, лицо её было бледным, но глаза — полными огня.
— Андрей, да у нас денег на подгузники еле хватает! — голос её дрожал. — Ты хоть замечаешь, что происходит?
— Не начинай, — раздражённо бросил он, снимая куртку и швыряя её на стул.
— Не начинать?! — Катя по

Вашему ребенку жирно отдельная полка в купе. Пусть двигается!

— Вашему ребёнку не нужна отдельная полка. Подвиньтесь!
Эта фраза прозвучала позже. А началось всё иначе — с неожиданной тишины и спокойствия, которое Марина почти забыла.
Поезд качнулся вперёд, дрогнул, и гул колес наполнил купе. Сквозь слегка запотевшее окно город уходил назад — дворы, дороги, заборы, рекламные щиты. Всё, что они с детьми оставляли позади.
Марина сидела, держа на коленях младшую — Соню. Рядом на верхних полках шептались братья-близнецы — Егор и Максим. Сумки аккуратно разложены, пледы сложены, игрушки распределены по цветам, как всегда. Марина любила упорядочивать хаос. Это спасало её от тревоги.
— Мам, мы

— Ах ты получил премию. Обязан отдать её нам на ремонт

— Так, Николай, — громко произнесла Валентина Аркадьевна, уперев руки в бока и перекрывая собой проход на кухню. — Я узнала, что тебе выплатили премию. Так вот… Ты должен отдать её нам. На ремонт дачи.
Я замер у дверей, держа в руках пакет с продуктами. Вонь жареного лука, открытые окна, вечерний свет — всё смешалось в сюрреалистическую картину. Тёща стояла уверенно, словно командир на построении. На лице — ожидание согласия, которое она считала делом решённым.
— Простите… что сделать? — уточнил я, хотя прекрасно слышал каждое её слово.
— Премию, — повторила она, словно я был глуховат. — Отдашь нам. Мы крышу на даче перекрыть хотим.

— Я же писала не приводить своих детей на свадьбу!

Двери банкетного зала медленно распахнулись, и тёплый золотой свет хлынул в холл. Я стояла в подвенечном платье, слегка придерживая подол, стараясь не выдать дрожь в руках. Музыка звучала тихо и мягко, гости улыбались, официанты расставляли бокалы шампанского… Всё было таким, как мы мечтали с Артёмом.
Почти.
Пока я ловила дыхание перед выходом в зал, на улице резко взвизгнули тормоза. Через стеклянные двери я увидела, как к лестнице подъехал старый серебристый минивэн. Дверь распахнулась, и наружу высыпала шумная компания: тётя Галя, её дочь с мужем… и пятеро детей, которые уже начинали гонку вокруг машины.
Я похолодела.
— Только не это…

Родители в садике обиделись, потому что сын не принес конфеты на день рождения

Когда я вбежала в раздевалку детского сада, хлопнув дверью чуть громче обычного, все мамы синхронно повернули головы.
Я была мокрая от дождя, волосы прилипли к вискам, пакет с яблоками, который я крепко прижимала к боку, жалобно похрустывал. Воздух стоял теплый, пахнущий детскими варежками и влажным картоном.
— О, Марина, привет, — первой отозвалась Лена, мама маленькой Вики. — Ты чего так?
Я выдохнула и попыталась улыбнуться.
— День у меня такой, — пробормотала я и поставила пакет на стул.
Никто еще не знал, что именно сегодня — в день рождения моего сына! — начнется история, которая превратит нашу дружелюб