✍️7 СОВЕТОВ: КАК ВЕРНУТЬСЯ К АКТИВНЫМ БУДНЯМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ
✔️Расскажем о постпраздничном синдроме и как его избежать
У него есть две основные причины: нежелание заканчивать отдых (психологическая) и плохое самочувствие после новогодних застолий (физическое). Избежать состояния постпраздничной хандры вполне возможно.
7 советов, как быстро вернуть себе былой умственный, психологический и физический тонус.
1. Правильное питание🌿🌿🌿🥑🍏🥚🍜 Праздничное меню не назовешь диетическим. А если растянуть подобное питание на все каникулы, то в результате длительного отдыха можно нанести непоправимый вред здоровью. Поэтому вернуться к здоровой еде и правильному режиму питания лучше заблаговрем
На спорте : пью Велнес коктейль , суп Велнес . Процесс пошел 🥰вес начал уходить сейчас 70,400 Было 74 кг . Самый главный секрет : с утра пить 2 стакана воды перед завтраком 💯
Завтра ( четверг )- день перечисления доходов 💯 Каждые три недели мы получаем свои доходы ✅✅✅поэтому у нас 18 зарплат в году 👍✅ Хочешь так же присоединятся ссылка в группе 🙏
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Сидишь дома... Щелкаешь мышкой... Смотришь фотки... Переписываешься...
Получаешь деньги регулярно на счет в банке...
Тебе 18 и больше? Хочешь так? переходи по ссылке