Про Фитнес. Фитнес, спорт, здоровое питание.
Спортсмен, спортсменка
Предыдущая публикация
Фильтр
Если к балансу в Титтибхасане (позе Светлячка) подойти осознанно, то можно развить в себе ряд качеств, присущих цельным людям: уверенность, цельность характера и внутреннюю силу.
Титтибхасана уникальна. Она помогает достичь состояния гармонии, создавая взаимосвязь между умом и телом. Добиться этого непросто, ведь сам вход в Титтибхасану связан с противоречивыми движениями: на физическом уровне в ней необходимо прижать руки к полу и устремить ноги вверх, а на ментальном — окунуться в спокойствие и мягкость наклона, а затем сосредоточиться и воспарить над землей.
Подготовительные асаны комплекса дают последовательное представление о рабочих механизмах Титтибхасаны. Переходя из позы в позу, м
Титтибхасана уникальна. Она помогает достичь состояния гармонии, создавая взаимосвязь между умом и телом. Добиться этого непросто, ведь сам вход в Титтибхасану связан с противоречивыми движениями: на физическом уровне в ней необходимо прижать руки к полу и устремить ноги вверх, а на ментальном — окунуться в спокойствие и мягкость наклона, а затем сосредоточиться и воспарить над землей.
Подготовительные асаны комплекса дают последовательное представление о рабочих механизмах Титтибхасаны. Переходя из позы в позу, м
00:26
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Ежедневная порция вдохновения и красоты!
Сотрудничество: sadkosmm@gmail.com
✔👔Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=676fdfca40af125d6a9be8ce®istryType=bloggersPermission
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
755 939 участников
307 143 участника
2 185 участников